近日，國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會發(fā)布了“健康飲食、合理膳食”核心信息，倡導(dǎo)公眾增加三類食品攝入。如何攝入營養(yǎng)吃出健康？減肥的關(guān)鍵是什么？一起看↓01蔬菜水果+全谷物+水產(chǎn)品 這三類食品不能少核心信息倡導(dǎo)：